ДОСКА Сноуборд школа

фрирайд школа
в шерегеше

ЕЩЕ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ КАТАНИЯ!
Даты: 10-15 февраля
6 дней на склоне и не только
Группа: до 6 человек
Для максимально эффективных занятий, соответствующих уровням райдеров
Уровень: любитель/уверенный райдер
Все участники делятся на две группы в зависимости от уровня катания
Стоимость участия: 20 000 руб.
это 24 часа на горе + лекции + практические занятия + анализ видеопроездов

Программа школы:
10-15 февраля 2020

*В зависимости от состояния снега, погодных условий и уровня участников программа может меняться.
Понедельник
10.02
Понедельник
10.02
Знакомство. Тестовые проезды, разбивка участников на группы.
Практическое занятие на горе
Базовая техника на подготовленных склонах.
Перенос техники на неподготовленные склоны.
Вторник
11.02
Вторник
11.02
Практическое занятие
Техника катания вне трасс по снежному покрову разной кондиции: целина, разбитый склон, наст, корка, лед, фирн.
Съемка проездов на подготовленном склоне.
Разбор видео проездов
Лекция по биомеханике и снаряжению
Локация: Legend skiplace
Время: 18:00-20:00

Среда
12.02
Среда
12.02
Практическое занятие
Техника катания вне трасс по снежному покрову разной кондиции: целина, разбитый склон, наст, корка, лед, фирн.


Лекция "Ознакомительный курс по лавинной безопасности: бипер/щуп/лопата"
Локация: Legend skiplace
Время: 18.00-20:00
Четверг
13.02
Четверг
13.02
Практическое занятие
Фристайл (подготовленный склон)
Техника катания вне трасс по снежному покрову разной кондиции: целина, разбитый склон, наст, корка, лед, фирн.
Практическое занятие по лавиной безопасности
Баня (по желанию)
Время: 19:00-22:00
Пятница
14.02
Пятница
14.02
Практическое занятие
День карвинга
Техника катания вне трасс по снежному покрову разной кондиции: целина, разбитый склон, наст, корка, лед, фирн.
Видео съемка, разбор видео.

Суббота
15.02
Суббота
15.02
Финальный день
Практическое занятие: фрирайд во всех возможных проявлениях
Тактика, выбор линии
Apres ski: Горный патруль
Вопросы/ Ответы
The Team teachable
Групповые занятия. В чем плюсы?
Индивидуальные занятия с инструктором однозначно полезны, но как правило все ограничиваются парой занятий не желая провести так всю зиму.

За шесть дней начинающие райдеры проходят путь с нуля до уверенного и техничного катания по зеленым и синим трассам, катающиеся разбираются с основными ошибками и переходят к сложным поворотам на крутых склонах и во фрирайде.
Занимаясь в группе с единомышленниками вы сможете научиться анализировать свои проезды и, в дальнейшем, самостоятельно выполняя упражнения, целенаправленно совершенствовать технику катания!

Техника фрирайда
Само по себе катание представляет спуск поворотами и с первого взгляда это неочевидно, но катание на сноуборде представляет собой продуманную и взаимосвязанную структуру различных поворотов и некоторых основных правил. Система довольно проста и логична – ведь истоки лежат в организованной Австрии, но совершенно меняет взгляд на катание!

Компания:
Хочешь побывать в новых местах, а друзья предпочитают сидеть дома? Не с кем кататься? Или друзья катаются заметно лучше или хуже вас?
В нашей школе вы будете кататься в компании увлеченных людей, так же как и вы желающих прогресса в сноубординге и с близким к вашему уровню катания. В результате процесс обучения проходит позитивно и на одном дыхании!
6 дней: я никогда столько не катал!
Это довольно частый вопрос!
Не будем скрывать, что это довольно частый вопрос! Постараемся ответить честно: шесть дней интенсивных занятий это не очень просто как физически, так и в плане восприятия информации.
Да конечно, активный образ жизни и хорошая физическая подготовка сыграют Вам плюсом! И будет здорово, если Вы начнете приседать как минимум за месяц до курса. Но в любом случае мы ориентируемся на общую успеваемость группы и строим занятия исходя из Ваших возможностей.
Наши инструкторы:
Егор Петров
@sb_doska
Инструтор по сноуборду. Аккредитован ISIA НЛИ, категория "B"
Гид в Black Cat Freeride ( Snowcatsкiing в Шерегеше)
Основатель школы сноуборда "Doska"

Стаж катания: 15 лет
Опыт преподавания: c 2014 года
Курс первой помощи: международное удостоверение

Анна Оськина

Инструтор по сноуборду. Аккредитована ISIA НЛИ, категория "С"

Стаж катания: 7 лет
Опыт преподавания: c 2015 года
Курс первой помощи: международное удостоверение
ты с нами?
Переходи на новый уровень катания!
Что дает школа?
Мы обучим вас правильным техникам катания, которые позволят вам чувствовать себя уверенно на неподготовленных склонах.

Именно техника позволяет кататься безопасно и получать максимум удовольствия.


Вы узнаете:
  • Техника катания вне трасс, безопасность в горах, мифы и домыслы
  • Отличия и сходства с базовой техникой
  • О глиссировании и взаимодействии со снегом разной кондиции (паудер, разбитый склон/бугры, наст, корка, фирн).
  • Как управлять скоростью в повороте
  • Лавинная безопасность: знакомство со снаряжением, практическое занятие
  • Как взаимодействовать с рельефом, выбирать линию спуска.
  • Использование рельефа, дропы
  • Катание по крутым склонам, лесу.
  • Ответы на множество вопросов и заблуждений.
Для кого?
Уровень твоей подготовки
- Если ты уверенно катаешь по трассе и хочешь попробовать фрирайд

- Если ты прошел начальный этап обучения у нас и хочешь прогрессировать за пределами горнолыжного центра

- Если твой самостоятельный опыт фрирайда не дал тебе возможности испытать максимальное удовольствие

- Если ты просто любознательный и хочешь разобраться во всех тонкостях техники и оценить свое катание
Условия
В стоимость программы входит

  • Работа инструктора в течение 6 дней
  • Лекция по биомеханике и снаряжению
  • Лекция по первой помощи
  • Практическое занятие по первой помощи
  • Практическое занятие по лавинной безопасности
  • Видеосъемка проездов с просмотром и разбором ошибок, получением рекомендаций.

В стоимость программы не входит

  • Трансфер до п. Шерегеш
  • Проживание
  • Ски-пасс на подъемники (около 6000 руб. на всю программу)
  • Страховка (ОМС + страховка по экстремальным видам спорта: рекомендована для участия)
  • Питание
  • Баня

Список рекомендованного снаряжения/одежды
  • Сноуборд
  • Сноубордические ботинки
  • Горнолыжный шлем (!!! наличие обязательно)
  • Защита (по желанию)
  • Горнолыжная маска (желательно иметь запасную маску, можно с разными фильтрами на солнечную и пасмурную погоду)
  • Рюкзак для фрирайда (От 15 до 40 литров, в который помещается дополнительный слой одежды, запасная маска, перчатки, термос. Рюкзак должен быть снабжен поясным и нагрудным ремнями для фиксации на райдере).
По желанию лавинное снаряжение (лавинный датчик, щуп, лопата).

Одежда:

  • Мембранная куртка и брюки/ комбинезон
  • Флисовая кофта
  • Утепленная куртка/пуховка (погода в феврале бывает очень разной: от мороза до теплых солнечных дней)
  • Термобельё и термоноски
  • Варежки /Перчатки
  • Балаклава/бафф



Распорядок дня в школе
10.00 - 12.00 занятия с инструктором на склоне (по программе группы)
12.00 - 13.00 обед
13.00 - 15.00 занятия с инструктором на склоне (по программе группы)
18:00 - 20:00 лекция /видеоразбор (согласно программы школы)

Мы ждем тебя!
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Call Close
Leave your phone and we will contact you!
Or you can call us yourself:
+79535886988
Made on
Tilda